TERAPIA EMOCIONALMENTE ENFOCADA

Terapia Emocionalmente Enfocada (TEE) es el más moderno y efectivo modelo de terapia de pareja llamado en inglés Emotionally Focused Therapy. En realidad esta no cuenta con una traducción oficial al español pero para referirme a ella, me tomé la libertad de traducir las palabras literalmente y a reserva de que esta definición probablemente cambie más adelante.

TEE es una terapia estructurada, a corto plazo, que fue desarrollada originalmente por los doctores en psicología Sue Johnson y Les Greenberg. Es un enfoque que a pesar de poder ser utilizado con familias fue desarrollado originalmente para tratar parejas (ésta es una importante diferencia con todos los demás enfoques), además existe un gran número de investigaciones que destacan la efectividad de este enfoque.

Los estudios demuestran que entre un 70% y 75% de las parejas tratadas evolucionan de un estado de conflicto a un estado de recuperación y que el 90% muestran mejoras significativas. La contraindicación principal para este tratamiento es: “violencia persistente” en las relaciones, (Ongoing violence) que se entiende, como describí en un artículo anterior a éste, como aquellas situaciones de violencia en las que existe un perpetrador del tipo que definí como antisocial.

Algunos de los objetivos principales de TEE son: expandir y reorganizar algunas de las respuestas emocionales conflictivas que se presentan en la interacción de los miembros, inducir cambio en las posiciones de interacción, así como iniciar y preservar nuevos ciclos de interacción y finalmente, pero de central importancia, favorecer la creación y continuidad de vínculos seguros. Se trabaja con la danza (los sistemas de interacción) que bailan los integrantes de la pareja o familia y en particular con aquellas que causan conflicto.

¿Qué ventajas tiene TEE?

En primer lugar TEE está basada en conceptos claros de conflicto marital y amor adulto, a su vez estos conceptos son consistentes con investigaciones empíricas relacionadas a la naturaleza del conflicto marital y apego adulto. También es un enfoque de colaboración que ofrece respeto a sus clientes, ya que combina principios de psicología humanista y estrategias de terapia familiar.

Por otro lado TEE está apoyada en veinte años de continua investigación empírica y cuenta con investigación referente a los procesos de cambio y con respecto a los factores predictores de éxito. Además es un enfoque que ha sido utilizado para la resolución de múltiples problemáticas y en variadas poblaciones con un alto grado de éxito.

Por ser una terapia de tipo sistémica también tiene la ventaja de ser realizada entre 8 y 20 sesiones de duración, por lo que la relación entre costo y eficacia la pone en ventaja frente a otros enfoques.

Parte de su filosofía es que las relaciones se encuentran en el núcleo de la experiencia humana y hay una buena cantidad de investigaciones que indican que las relaciones emocionalmente satisfactorias son un ingrediente primordial para la salud emocional y física y que las intervenciones de TEE tienen la capacidad para establecer y recrear vínculos de apoyo entre los individuos. De esta manera se dedica a la comprensión y al fortalecimiento de los vínculos en parejas y familias poniendo énfasis en las emociones y en el impacto que éstas tienen en las relaciones interpersonales. Además también enfatiza la creencia de que las personas pueden maximizar su propio potencial cuando cuentan con buenas relaciones, que tienen vínculos profundos y satisfactorios. Dicha creencia está fundamentada también en investigaciones realizadas en este tema.

Todas las parejas tienen conflictos y problemas y la terapia de pareja, en particular TEE, es una extraordinaria forma de enfrentarlos y de solucionarlos, ya que va más allá de la terapia tradicional de pareja al resolver de forma integral y definitiva el conflicto en particular y sus causas, acercando íntimamente y con empatía y amor a los miembros de la pareja.

Por Psic. MA Jaime G. Paullada
jaimegpaullada@hotmail.com
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Tel. 5245-1749
El autor es terapeuta individual, familiar y de pareja.